Ihre Begleitung zu mehr Leichtigkeit
Meine Geschichte und Mission
Alles fing damit an, dass während des Trainings die Anleiterin aus einem wichtigen Grund den Raum verlassen musste und mich bat, die Gruppe in der Zwischenzeit zu übernehmen. Der berühmte "Sprung ins kalte Wasser"! Das ist nun mehr als 40 Jahre her und seitdem hat mich das nicht mehr komplett losgelassen.
Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen folgten: im Sport, Fitness und Wellness.
Und irgendwann habe ich selbst erlebt, was es heißt, sich im eigenen Körper nicht mehr zuhause zu fühlen - vieles war zu viel und ich bekam das alleine nicht mehr in den Griff. Seither weiß ich, dass Körperarbeit und ganzheitliches Coaching den Schlüssel zu mehr Lebensqualität darstellen.
Persönliche Betreuung mit Fokus auf nachhaltiges Wohlbefinden
Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, sich im eigenen Körper wieder wohlzufühlen. Als Coachin unterstütze ich Sie auf diesem Weg. Insbesondere für Frauen, die ihr Wohlbefinden aktiv gestalten möchten, kann der Ansatz des zyklusbasierten Trainings ein Gamechanger sein.
Lernen Sie mich kennen
Engagiert an Ihrer Seite
Als erfahrene Trainerin und Coachin freue ich mich darauf, Sie individuell zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Starten Sie Ihre Reise zu mehr Leichtigkeit und Balance.